Spitzkohlpfanne

Savoy cabbage stir-fry

This pan dish comes from @habeichselbstgemacht and was prepared in the Ceratal® Comfort pan.

30 min

Total Time

20 min

Cooking Time

10 min

Preperation Time

Ingredients

1 Onion
Oil for frying
400 g Minced beef
1 kl. Pointed cabbage (approx. 600g)
3 small carrots
2 cm Ginger
1 Chili (mild or hot)
1 tbsp curry powder
350 ml Coconut milk
200 ml Vegetable broth
Salt, pepper
Parsley (decoration)

Instructions

Schritt 1 von 7:


Die Zwiebel würfeln, Karotten in Ringe schneiden. Ingwer schälen mit der Chili fein hacken.

Schritt 2 von 7:


Den Spitzkohl waschen und vierteln. Die äußeren Blätter sowie den Strunk entfernen und in feine Streifen schneiden.

Schritt 3 von 7:


Öl in einer gr. Pfanne erhitzen. Zwiebel, Ingwer und Hackfleisch in der Pfanne verteilen und kross anbraten. Aus der Pfanne nehmen.

Schritt 4 von 7:


Die gleiche Pfanne Öl erneut erhitzen und den Spitzkohl sowie die Möhren ca. 5 Min bei mittlerer Hitze anbraten. Ab und zu umrühren.

Schritt 5 von 7:


Kokosmilch, Gemüsebrühe und Currypulver hinzufügen. Kurz aufkochen, dann mit Deckel ca. 5-8 Minuten leicht köcheln lassen, bis das Gemüse bissfest ist.

Schritt 6 von 7:


Fleisch hinzugeben und unterheben.

Schritt 7 von 7:


Mit Chili, Salz und Pfeffer abschmecken und heiß mit frisch gehackter Petersilie und optional Reis oder Kartoffeln servieren.

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